注意力缺失对一个孩子的学习生活甚至一生都会带来诸多困扰,那么,如何解决这一问题呢?以下是建议采取的应对方法。
1.定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。
2.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。
3.减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了,就会有成功的感觉,做事会更加自信。
4.一次只做一件事
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中, 同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视。
锐元思图教育学校经过多年的教育经验秉承:“责任,方法,效果”的宗旨,锐意创新,学校逐步探索出了独特的针对问题青少年、叛逆青少年的教育模式。通过多年的不懈探索,学校各科室不断总结与提炼教育教学经验,在青少年心理引导、行为矫正领域内有着非常深入的研究与实践,以问题青少年、叛逆青少年的成功转化为核心,逐步构建了“行为教育、心理教育、感恩教育”三位一体,“学校教育、家庭教育、社会教育”三方结合的青少年素质教育模式。该模式打破以往同类学校的训练大纲及教育模式,提出以心理健康教育、感恩励志教育、法制道德教育、亲子教育等相结合融为一体,通过一系列科学的、合理的、实用的教育方式和方法,使孩子们逐步成为孝顺、善良、快乐、健康向上的阳光少年。
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