有哪些饮食禁忌 芭诗丽提醒4种食物一定不能吃

1.辛辣刺激食物
体质者在平时要少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜、葱、生姜、香菜、芥末等等。食用这类食物对于皮肤的刺激比较大，容易引起痘痘等，体质者的痘痘在抓挠、挤压后，很容易留下。

2.油腻油炸类食物
如大肥肉、炸鸡、烧烤、火锅等等，体质者也要少吃。因为这类食品会导致人的皮肤变得易出油、出汗，容易引起毛囊被油脂堵塞，出现闭口、等，导致留下的可能性增大。

3.不要食用海腥类和发物
海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。一些鱼类也不要多吃，因为鱼类属于比较容易发唔的食物，另外鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发上火，从而影响口的愈合。

4.热性上火食物
中医认为：面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪，则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发。因此体质者不宜多吃这类热性上火的食物，以及风动发物。

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